INSTÄLLD - Fotbollsträning utomhus

Inställt p g a planen inte spelbar efter dagens snöfall!


Prognosen säger att ska vara rätt kyligt när vi tränar, men planen uppvärmd så ska inte vara några problem med rätt klädsel.

Tänk lager på lager:
- Underställ (byxa & tröja)
- Träningsoverall + extra tröja på överkroppen
- Mössa + varma handskar
- Varm jacka att ta av när ni börjar få upp värmen.

Ta med:
- Fotbollsskor & Joggingskor
- Kläder efter väder, mössa & handskar

Upplägg:
- 17.15 Samling + Aktiv rörlighet i omkl rum
- 17.30 - 18.30 Fotbollsträning (uppvärmd plan)
- 18.30 - 19.00 Löpning + passiv rörlighet (stretching)